兩側都有乳腺纖維瘤時，需要綜合考慮纖維瘤的大小、數量、生長速度、癥狀以及患者的年齡和生育需求等因素來制定治療方案。治療方法包括定期觀察、藥物治療和手術治療等。 1. 定期觀察：如果纖維瘤體積較小，生長緩慢，且沒有明顯癥狀，可定期進行乳腺超聲檢查，一般每 3 - 6 個月復查一次，監測其變化。 2. 藥物治療：可在醫生指導下使用一些調節內分泌的藥物，如他莫昔芬、乳癖消、逍遙丸等，但藥物治療效果因人而異。 3. 手術治療：當纖維瘤較大、生長迅速、有惡變傾向或引起明顯癥狀時，應考慮手術切除。手術方式包括傳統的開刀手術和微創手術。 4. 中醫調理：中醫認為乳腺纖維瘤與肝郁氣滯、血瘀痰凝等有關，可通過中藥調理改善體質，緩解癥狀。 5. 生活調理：保持良好的生活習慣，如規律作息、避免熬夜、減少壓力、均衡飲食、適度運動等，有助于調節內分泌，對病情恢復有一定幫助。 總之，對于兩側都有乳腺纖維瘤的情況，患者不必過于緊張，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并積極配合治療和隨訪。