臉頰和胳膊外側出現類似雞皮疙瘩的小紅包，可能是毛周角化癥、濕疹、過敏反應、毛囊炎癥、扁平疣等引起。 1.毛周角化癥：這是一種常見的皮膚問題，由于毛囊口角化所致。表現為針尖大小的丘疹，皮膚粗糙。通常無需特殊治療，若癥狀明顯，可外用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏等改善。 2.濕疹：多由內外因素引起皮膚炎癥，出現紅斑、丘疹、水皰等。治療可外用爐甘石洗劑、糖皮質激素軟膏如糠酸莫米松乳膏等。 3.過敏反應：接觸過敏原后可能出現，常有瘙癢。需避免接觸過敏原，可口服抗組胺藥如氯雷他定片。 4.毛囊炎癥：多由細菌感染引起，局部紅腫、疼痛。可外用莫匹羅星軟膏，嚴重時口服抗生素如頭孢呋辛酯片。 5.扁平疣：由人乳頭瘤病毒感染導致，表現為扁平丘疹。可外用維 A 酸乳膏、咪喹莫特乳膏等。 出現這種情況，建議保持皮膚清潔，避免搔抓。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

根據你的描述,估計為過敏引起,建議口服抗過敏藥如撲爾敏,外用激素藥膏如尤卓爾等.(激素不宜長期使用).日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用熱水肥皂燙洗.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.發作期,忌食黃魚,海蝦,海鮮等容易引起過敏的食物.