您好，按癥狀來說很可能是存在肘關節炎引起的，那么可以之后就診正規醫院外科門診檢查清楚確定的之后也可以配合拍片檢查，看是否正常，確定之后才能更好的治療的，期間還是應該注意休息吧

根據你的表現初步斷定應該是網球肘，要及時的到醫院進行就醫。建議您到醫院做一個具體的檢查，一般肘網球的治療方法是激光針刀松解術是微創技術中的一種，是目前治療骨科疾病普遍采用的高端技術。網球肘是一種比較常見的關節疾病，也是骨科疾病的一種，激光針刀治療網球肘作為一種新的微創治療手段已取得初步成效，激光針刀松解術治療網球肘可使疼痛癥狀迅速緩解，達到治療的目的。此外該技術還具有重要的臨床應用價值。

肘關節屈伸疼痛而伸不直可能是肱骨外上髁炎，多由受涼勞累，外傷，骨關節炎，風濕，勞損，肌肉拉傷骨質增生等原因引起，最好去醫院骨外科進一步檢查診治，建議肘關節拍片檢查，避免受涼，限制運動，溫水泡手，按摩推拿，熱透理療，外涂扶他林乳膏揉搓，曲安奈德封閉注射，抗炎鎮痛分包商布洛芬，中藥活血化瘀通絡止痛伸筋丹，云南白藥，外敷通絡祛痛膏，加強功能位鍛煉，

健康指導：根據您的描述，考慮應該是由于缺鈣造成的，建議注意飲食調節，避免進食辛辣刺激食物，多進食蔬菜水果等維生素以及礦物質含量豐富的食物，保證膳食平衡，促進總熱量的攝入，積極參加體育鍛煉，避免熬夜，合理睡眠。