皮膚今年出現(xiàn)曬太陽和陰天都過敏的情況，可能是由于免疫功能變化、皮膚屏障受損、接觸過敏原增多、環(huán)境變化、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 免疫功能變化：身體的免疫系統(tǒng)有時會出現(xiàn)波動，導致對外界刺激更為敏感。可通過規(guī)律作息、適當運動增強免疫。 2. 皮膚屏障受損：過度清潔、使用刺激性護膚品等可能使皮膚屏障功能減弱。需選擇溫和的護膚品，做好保濕。 3. 接觸過敏原增多：生活環(huán)境中過敏原增加，如花粉、塵螨等。注意保持環(huán)境清潔，減少接觸。 4. 環(huán)境變化：氣候變化、紫外線強度改變等。外出時做好防護，如戴帽子、打傘。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：壓力大、作息不規(guī)律等可能引起。要調(diào)整生活方式，保持心情舒暢。 皮膚過敏需要綜合調(diào)理，注意觀察過敏情況，如癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用藥物治療，如氯雷他定、西替利嗪、馬來酸氯苯那敏等。同時，要避免搔抓皮膚，以免加重癥狀。

陽光對身體的慢性破壞固然令人害怕，可是急性的破壞也令人十分困擾。若曬傷的情況不太嚴重，不妨嘗試冷敷皮膚或進行冷水浴，然后再涂上較滋潤而不含刺激性物質(zhì)的潤膚霜（最好含維他命e）。若皮膚出現(xiàn)水泡時，最好經(jīng)由醫(yī)生診斷后，才涂上消炎藥膏。此外，曬傷人士亦可嘗試以下的自然療法，可有效舒緩曬傷后的不適。也可外抹些蘆薈膠。

陽光對身體的慢性破壞固然令人害怕,可是急性的破壞也令人十分困擾.若曬傷的情況不太嚴重,不妨嘗試冷敷皮膚或進行冷水浴,然后再涂上較滋潤而不含刺激性物質(zhì)的潤膚霜（最好含維他命e）.若皮膚出現(xiàn)水泡時,最好經(jīng)由醫(yī)生診斷后,才涂上消炎藥膏.此外,曬傷人士亦可嘗試以下的自然療法,可有效舒緩曬傷后的不適.也可外抹些蘆薈膠.

日光性皮炎建議口服西替利嗪或者氯雷他定口服羥氯喹外用奧能或者艾洛松注意防曬出門打傘或者外用防曬霜

可以服用抗組胺藥如開瑞坦每日一片,配合服用維生素C片,葡萄糖酸鈣片,復合維生素B片,OPC葡多安等.另外注意防曬,出外涂抹防曬霜,打傘