10 個手指指甲都沒有營養圈可能與多種因素有關，如營養不良、代謝異常、疾病影響、生活習慣不佳、年齡增長等。 1.營養不良：身體缺乏蛋白質、維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素時，指甲生長可能受到影響，導致營養圈缺失。 2.代謝異常：甲狀腺功能減退等代謝性疾病，會影響身體的新陳代謝，使得指甲的生長和營養供應出現問題。 3.疾病影響：某些慢性疾病如貧血、冠心病、糖尿病等，可能影響血液循環和營養物質的輸送，導致指甲營養圈缺失。 4.生活習慣不佳：長期熬夜、精神壓力過大、吸煙等不良生活習慣，可能影響身體的正常機能，進而影響指甲的健康。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能逐漸下降，指甲的生長速度變慢，營養圈可能不明顯或缺失。 總之，如果發現 10 個手指指甲都沒有營養圈，且伴有其他不適癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并采取相應的措施改善。