嘴里有白色粘膜且有異味，可能是口腔衛生不佳、口腔疾病、消化系統問題、缺乏維生素、內分泌失調等原因造成的。 1.口腔衛生不佳：食物殘渣和細菌在口腔內滋生，形成軟垢和菌斑，導致白色粘膜和異味。要養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，使用牙線清潔牙縫。 2.口腔疾病：如口腔潰瘍、口腔念珠菌感染等。口腔潰瘍需保持口腔清潔，使用促進潰瘍愈合的藥物，如西瓜霜含片。口腔念珠菌感染可用制霉菌素片治療。 3.消化系統問題：消化不良、胃火旺盛等可能引起。注意飲食清淡，避免油膩辛辣，必要時服用健胃消食片。 4.缺乏維生素：尤其是 B 族維生素缺乏。可通過多吃蔬菜水果，或補充復合維生素 B 片來改善。 5.內分泌失調：壓力大、作息不規律等導致。調整生活方式，保持充足睡眠和良好心態。 如果這種情況持續存在或加重，建議及時到正規醫院的口腔科就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，你的癥狀可能是患口腔炎癥造成的，或缺乏維生素引起的。