氣血兩虧服藥好轉(zhuǎn)后又覺(jué)累，可能是生活習(xí)慣不佳、病情反復(fù)、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不當(dāng)、心理壓力大等原因所致。 1.生活習(xí)慣不佳：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足、過(guò)度勞累等，會(huì)影響身體的自我修復(fù)和氣血生成。應(yīng)保持規(guī)律作息，每晚保證 7 - 8 小時(shí)睡眠。 2.病情反復(fù)：氣血兩虧的調(diào)理需要一定時(shí)間，若未完全康復(fù)，可能會(huì)出現(xiàn)癥狀反復(fù)。需繼續(xù)遵醫(yī)囑治療。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，氣血運(yùn)行不暢。適度增加有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等。 4.飲食不當(dāng)：營(yíng)養(yǎng)不均衡，未能補(bǔ)充足夠的氣血生成所需物質(zhì)。多吃紅棗、桂圓、黑芝麻等補(bǔ)氣血的食物。 5.心理壓力大：精神緊張焦慮，影響氣血運(yùn)行。學(xué)會(huì)放松，通過(guò)冥想、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 總之，氣血兩虧服藥好轉(zhuǎn)后又覺(jué)累，要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)復(fù)診，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療和生活方式。

從中醫(yī)角度講，多考慮是氣血兩虛引起的可能性大，伴有面色蒼白、乏力、氣短、消瘦等癥狀。建議您通過(guò)相關(guān)檢查，查明原因，如無(wú)大礙，建議您在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證分型，對(duì)癥治療，如是氣血兩虛，建議服用八珍丸或是歸脾丸治療，希望對(duì)您有幫助。

健康指導(dǎo)：您好，這個(gè)不是吃一些中藥就可以調(diào)理過(guò)來(lái)的，需要長(zhǎng)時(shí)間的吃中藥，要保持身心健康，不抽煙不喝酒，不熬夜，您可以在平時(shí)吃一些阿膠糕（固元膏）對(duì)女性的身體有不錯(cuò)的幫助，還可以買(mǎi)一些黃芪來(lái)泡水喝，但是都要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下來(lái)，才會(huì)有療效。