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回答5
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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長期在家不出門且感到心累，可能與心理、生理、生活習慣、社交狀況、環境因素等有關。 1.心理因素：長期處于封閉環境，可能產生焦慮、抑郁情緒，影響動力和積極性。 2.生理因素：缺乏運動和規律作息，身體機能下降，易感到疲勞和無力。 3.生活習慣：過度沉迷電腦，飲食不規律，睡眠質量差，影響精神狀態。 4.社交狀況：與人交流減少，社交技能可能退化，產生孤獨感和自我封閉。 5.環境因素：家庭環境過于舒適，缺乏外界刺激和壓力，導致缺乏改變的動力。 要改變這種狀況，需要逐步調整生活方式，增加運動，規律作息，主動社交，走出舒適區，重新找回生活的熱情和動力。
2025-02-10 01:01
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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解,請及時去醫院診治。
2016-03-03 01:13
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回答3
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邰木全
馬鞍山市婦幼保健院
二級甲等
康療科
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你好，可在醫生的指導下使用營養神經的藥物谷維素和維生素B1進行治療，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安.合理安排自己的作息時間，不要在生活工作上給自己太大壓力，積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的,
2016-03-03 01:04
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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您好，您的情況有抑郁的癥狀表現的。考慮是由于大腦神經遞質分泌異常所致的，可以查下腦遞質的情況進行確診，明確診斷后適當的采取治療的措施。
2016-03-02 23:59
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，可在醫生的指導下使用營養神經的藥物谷維素和維生素B1進行治療，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安.合理安排自己的作息時間，不要在生活工作上給自己太大壓力，積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的
2016-03-02 19:20
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
