月經前后乳房脹痛且長痘可能是正常的生理現象，也可能與內分泌失調、皮膚感染、乳腺疾病、飲食作息等有關。 1.生理現象：在月經周期中，體內激素水平變化，可能導致乳房脹痛和長痘。 2.內分泌失調：激素失衡，如雄激素相對增多，會促使皮脂分泌增加，引發痘痘，也可能影響乳腺，導致脹痛。 3.皮膚感染：皮膚清潔不當，細菌感染毛囊，可在乳頭旁、下巴等部位長痘。 4.乳腺疾病：乳腺增生等疾病，在月經前后可能加重乳房脹痛。 5.飲食作息：經期前食用過多辛辣、油膩食物，或睡眠不足、壓力大，都可能出現這些癥狀。 如果這些癥狀不嚴重，通常在月經結束后會逐漸緩解。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，如乳腺超聲等，以明確原因。平時要注意保持良好的飲食和作息習慣，注意皮膚清潔。

這個一般是皮脂腺囊腫，如果不長大，沒有什么影響。注意觀察，不要有意撫摸刺激，如果有什么異常變化，在看醫生。

從你的這些癥狀描述考慮，是有乳腺增生。建議去醫院做個乳透或彩超檢查看看是否是小葉增生.同時也可能是由于體內激素水平的波動引起的。建議最好去醫院檢查看看，確診的話可以考慮吃逍遙丸和乳癖消治療試試的，不要吃辛辣刺激的食物為好

你好建議彩超檢查看看是否是小葉增生或可能是由于體內激素水平的波動引起的可吃逍遙丸調理試試祝你健康。

從你描述的癥狀來看，你的情況首先考慮是有細菌感染引起了乳房部位的毛囊炎，造成了局部疼痛腫脹的表現的，你應該做超聲，除外乳腺內占位的情況的。你的情況在通過超聲檢查，除外了乳腺內的占位，這樣就可以確診是由于細菌感染引起的毛囊炎的，這樣的情況就可以通過口服頭孢克洛，甲硝唑，外用百多邦來涂抹局部，這樣就可以消除炎癥，你的不適才可以盡快的消失的。