初中生近視想恢復(fù)視力，非激光方法包括養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、增加戶外活動、眼部按摩、佩戴角膜塑形鏡、使用藥物等。激光治療近視有一定風(fēng)險，但規(guī)范操作下致盲概率極低。 1. 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：保持正確讀寫姿勢，控制用眼時間，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠(yuǎn)望或閉目休息。 2. 增加戶外活動：每天保證 2 小時以上戶外活動，陽光可促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長。 3. 眼部按摩：如眼保健操，能緩解眼疲勞，改善眼部血液循環(huán)。 4. 佩戴角膜塑形鏡：夜間佩戴，通過改變角膜形態(tài)暫時提高視力。 5. 使用藥物：低濃度阿托品滴眼液可延緩近視進(jìn)展，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之，近視恢復(fù)需要長期堅持。如果考慮激光治療近視，應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院，充分了解風(fēng)險和效果后再做決定。

建議做激光近視手術(shù)恢復(fù)視力，激光手術(shù)治療近視眼直接對角膜表面加工，手術(shù)后角膜機(jī)械強(qiáng)度無明顯改變，安全保證，由計算機(jī)控制，準(zhǔn)確度高，術(shù)后效果穩(wěn)定。近視手術(shù)適應(yīng)的度數(shù)范圍是100-1200度，年齡在18-50歲之間。矯正視力在0.5以上。近兩年屈光度穩(wěn)定（其發(fā)展速度每年不大于50度）。但是手術(shù)不是人人能做，要到醫(yī)院經(jīng)過檢查才能確定。

你i好，近視的情況尤其是你這樣的近視度數(shù)暫時除了手術(shù)是沒有其他的好的恢復(fù)方式的。比如說所謂的藥物或者是治療儀都肯定是騙人的。網(wǎng)上傳的方法也最多就是緩解視疲勞的一個作用的。對降低度數(shù)幾乎沒有什么作用的。建議現(xiàn)在先用好眼鏡。平時注意不要看過多電視或者經(jīng)常玩電腦、手機(jī)的，多看看綠色植物、多遠(yuǎn)望。飲食上以清淡、營養(yǎng)均衡為主。多吃點胡蘿卜對眼睛很有好處。適當(dāng)?shù)倪\動打打羽毛球兵兵球?qū)謴?fù)有幫助。注意平時看書等用眼姿勢光線等要正確。長大后可以采取激光手術(shù)治療

視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長期戴鏡，會導(dǎo)致生活工作不便。率性近視。近視多發(fā)生在青少年時期，遺傳因素有一定影響。為防止近視的發(fā)生和發(fā)展，食療雞蛋1～2個牛奶一杯將雞蛋打碎，雞蛋和牛奶皆是營養(yǎng)佳品，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽和維生素。無機(jī)鹽中鈣和磷豐富，維生素A、B1、B2、等也多。

如果是剛出現(xiàn)的視力下降,絕大多數(shù)是假性近視,通過望遠(yuǎn),多做眼保健操是可以恢復(fù)的.如果已經(jīng)做過散瞳驗光,確診是真性近視的,或者已經(jīng)視力下降超過半年以上,戴鏡很久的情況,都是真性近視或者混合性近視（既有假性也有真性成分）.世界范圍內(nèi),真性近視到現(xiàn)在為止還沒有治療辦法.甚至連近視產(chǎn)生的生物機(jī)理還不十分明確.準(zhǔn)分子手術(shù)等近視眼手術(shù)現(xiàn)在做得很多,手術(shù)也很成熟.但是不要把它當(dāng)成治療,它是矯正,跟戴眼鏡一樣,只相當(dāng)于在角膜上刻了一副眼鏡.而真性近視產(chǎn)生的眼底改變和眼軸延長是無法改變的.如果你還在求學(xué)階段,防止加深是上策.具體的方法,上面說的都沒錯.