你好，根據你的描述，這種癥狀并不一定是抑郁癥，也可能是因為生活壓力過大所造成的，建議可以多給患者一些陪伴和開導。如果長時間還是如此，建議最好帶患者去正規醫院做個檢查，確診之后要配合醫生進行治療，治療過程中要注意不能隨意變更藥物劑量，以免加重病情。希望我的回答對你有幫助。祝你健康！

你好，抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反復發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。

抑郁癥真正由于大腦基因而引起的，其實是少數。大多數人的抑郁癥的產生都是和成長經歷有密切的關系的。而且說起來，不光是抑郁癥，所有心理問題的產生根源都是性格因素導致，是人格（性格）發展不夠健全造成的。要真正的走出抑郁癥和其他的心理問題的困擾，心理咨詢才是解決之道。太多的朋友吃藥多年，不僅問題沒有解決，癥狀反而嚴重的見得太多了，尤其是強迫癥，那更是糟糕，導致癥狀的固著，對個體的影響更大。

情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，是輕微抑郁癥患者的癥狀。你好，抑郁癥程度較輕的患者感到悶悶不樂，無愉快感，凡事缺乏興趣；程度重的可悲觀絕望，有度日如年、生不如死之感。典型的抑郁心境還具有晨重夜輕節律的特點。

你好，平時經常運動,那應該是思想上的負擔太大了，想開點，凡事別悲觀，處事莫消極，以平和的心去接納社會、他人和自己，你會迎來新生的。

輕微抑郁癥的表現有持續性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一。這類情緒低落的壓抑狀態是原發性的、內源性的，即無明顯外界因素作用下發生的。病人呈現特殊的哭喪面容，兩眉緊閉、愁眉苦臉、雙目凝視、面無表情，暗自流淚是常見的臨床表現。焦慮、激越焦慮也是輕微抑郁癥的表現中常出現的。抑郁癥病人伴有焦慮癥狀者約占70%。常見的焦慮癥狀為坐立不安、心神不寧，出現莫名其妙的驚恐、多慮和焦躁不安，是一種病理性的緊張、恐怖狀態，還可出現易激動、易發怒