氣短、夜間盜汗嚴重、身體發涼且睡眠不好，可能是由多種原因引起，如氣血不足、植物神經紊亂、結核感染、內分泌失調、心臟疾病等。 1.氣血不足：氣血不足時，身體機能下降，可出現上述癥狀。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。藥物方面，可選用歸脾丸、八珍丸、十全大補丸等。 2.植物神經紊亂：長期精神緊張、壓力大可能導致。要注意調節情緒，保證充足睡眠。藥物如谷維素片、維生素 B1 片等有一定幫助。 3.結核感染：結核菌感染后，常有盜汗、氣短等表現。需進行結核菌素試驗等檢查確診，治療常用異煙肼片、利福平膠囊等。 4.內分泌失調：激素水平失衡會引發。需檢查激素六項明確，治療可能會用到左甲狀腺素鈉片等。 5.心臟疾病：如冠心病等，影響心臟供血。需進行心電圖等檢查，治療藥物有硝酸甘油片等。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，有助于身體恢復。

身體排汗對身體是一種保護，而夜間盜汗的原因很多，除與睡眠環境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關外，有些疾病如結核病、心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等，都可能出現夜間盜汗的情況；此外，內分泌失調，如有糖尿病、甲狀腺機能亢進的患者，以及有情緒障礙，自律神經失調的人，也都可能在夜間大量流汗。以中醫觀點來看，夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成，如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴張功能不好，可用補中益氣湯加減方來調整，心血不足造成的盜汗，心悸少寐，宜補血養心，以歸脾湯加減方來治療；如果是陰虛體質引起，身體出現燥熱癥，也會有盜汗的情況，此時可用六味地黃丸加減方來改善，又陰虛火旺的盜汗，五心煩熱，宜滋陰降火，用之以當歸六黃湯加減方，但仍建議由中醫師鑒別診斷后，再服藥改善。

你好這個以腎虛的可能性大。建議進行中藥調理。