手腕部腱鞘炎活動量大就疼，可能是由于過度勞損、外傷、炎癥反應、組織結構異常、個體差異等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.過度勞損：長期頻繁使用手腕，導致腱鞘反復摩擦損傷。應注意休息，避免長時間重復動作。 2.外傷：如扭傷、撞傷等，使腱鞘受損。受傷后及時冷敷，減輕腫脹和疼痛。 3.炎癥反應：局部發生無菌性炎癥，引起疼痛。可通過熱敷促進血液循環，緩解炎癥。 4.組織結構異常：腱鞘本身結構異常，易引發病癥。必要時需進行手術矯正。 5.個體差異：有些人的腱鞘較脆弱，易患病。需增強手腕部的肌肉力量，提高穩定性。 總之，手腕部腱鞘炎活動量大就疼需要重視，采取適當的治療和預防措施。患者應減少手腕部的過度活動，若癥狀嚴重，及時就醫，遵循醫生建議進行治療。

你好，腱鞘炎要注意避免過度的運動與勞累，可以作封閉等治療，嚴重的需要考慮手術。

可以先制動休息保守治療，如果不好轉可以做封閉注射治療。

我個人不建議封閉，因為是長效激素類，只能維持一時，并且容易出現一些并發癥。