久坐可能是導(dǎo)致疼痛的原因之一，但還有其他因素，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、關(guān)節(jié)炎、筋膜炎、不良坐姿等。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，肌肉持續(xù)緊張，易引發(fā)勞損和疼痛。可通過(guò)按摩、熱敷緩解。 2. 腰椎間盤突出：久坐會(huì)增加腰椎間盤壓力，可能導(dǎo)致突出，壓迫神經(jīng)引起疼痛。治療包括物理治療、藥物治療等。 3. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)長(zhǎng)期磨損，易發(fā)生炎癥，產(chǎn)生疼痛。需注意保暖，避免過(guò)度活動(dòng)。 4. 筋膜炎：筋膜長(zhǎng)期受刺激，出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。可采用理療、藥物治療。 5. 不良坐姿：坐姿不正確，身體受力不均，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)及時(shí)糾正坐姿。 總之，久坐可能是疼痛的誘因，但具體原因還需結(jié)合癥狀、體征及相關(guān)檢查來(lái)明確。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

最常見的是腰椎間盤突出，和久坐關(guān)系很大，做CT可以確診。如果不做CT，做針灸可以緩解，也可服用中藥治療。提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：askS5IM7：謝謝趙向盛大夫！！