首先這不是缺鈣．您知道麻木不仁這句話吧？實際上是腎虛的表現．進入冬天了，建議多吃點牛羊肉如何？從食療進補吧．

考慮為經絡不通的可能性大，不過您提供的臨床資料太少，無法做出比較準確的答復。建議您若有必要，請提供詳細的中醫辨證用的四診資料，以便予以回答以上是對“腰腿胳膊發木”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好你母親的這種情況已經是更年期的綜合癥,在這樣的年齡缺鈣是肯定的,而且是必須要額外的補充的,另外骨骼的正常的退化也會造成頸椎病什么的引起胳膊的酸痛和腰椎的骨質增生引起的腰酸腿麻木等癥狀,這個時候做家務等一些簡單的活是很好的,不宜長時間的坐或者躺著,打牌看電視等不要時間太長,注意要每天鍛煉身體開始做一些簡單的四肢和腰頸部的活動.飲食要合理均衡,多吃蔬菜水果,平時多喝水,盡量不吃垃圾食品,注意保暖和保證充足的睡眠,保持愉快樂觀的心情,作為子女應該經常回家看看和他們交流交流.

你好，首先排除頸椎病引起，其次骨質疏松．避免著涼．堅持補鈣．

查一下抗O、看是否有風濕。