膝蓋以下小腿和腳疼痛，尤其膝蓋和腳踝，自 12 歲開始，變天加重，偶爾不變天也痛，可能是缺鈣，也可能是生長痛、關節炎、滑膜炎、痛風、神經病變等。 1.生長痛：青少年骨骼生長迅速，肌肉、肌腱等生長相對較慢，可引起牽拉痛。多發生在夜間，休息后可緩解。 2.關節炎：如風濕性關節炎、類風濕關節炎等，與自身免疫、感染等有關，可有關節紅腫、疼痛、活動受限。 3.滑膜炎：關節損傷、感染等可導致滑膜炎癥，出現疼痛、腫脹，活動時加重。 4.痛風：尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沉積在關節，引起疼痛，常伴紅腫、發熱。 5.神經病變：腰椎間盤突出壓迫神經，或周圍神經炎，可導致下肢放射性疼痛、麻木。 6.缺鈣：生長發育期鈣攝入不足，可導致肌肉痙攣、關節疼痛。 出現這種情況，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如血鈣測定、關節 X 線或磁共振成像（MRI）、血尿酸檢測等，以明確病因，采取相應的治療措施。治療方法包括藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、秋水仙堿等）、物理治療、生活方式調整等。同時，要注意保暖，避免過度勞累和受傷。

主要考慮是缺鈣，貧血，或是營養不良的表現導致的.注意休息，最好多吃水果和蔬菜，保持良好的心態，最好不要活動過度，可以配合服用鈣片進行調理。建議做血常規，微量元素檢查進行確診.祝您早日康復。

12歲的時候就開始會了。小的時候經常鍛煉完就洗澡吹空調。變天的時候就會痛。偶爾沒變天也會，你有沒有吃過補鈣過啊，如果補鈣過還是這樣的話，這個有可能是風濕性關節炎，只是可能。建議去醫院做一下風濕四項還有血常規。平時保暖。

你好！情況已悉，此病主要感受風寒濕熱之邪，脾胃虛弱，脾失健運，氣血不和所致的以上癥狀。建議你可以口服舒筋通絡膠囊和保和丸，禁辛辣食品，清淡飲食，會改善你的癥狀。

一般的考慮是著涼風寒濕痹證引起的癥狀，平時注意個人的保暖，不可以著涼，口服獨活寄生丸水蜜丸小活絡丸大蜜丸調理，配合針灸拔火罐的方法治療。