孩子六年級近視不嚴重，可從用眼習慣、眼部保健、飲食調整、戶外活動、定期檢查這幾個方面來改善。 1.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離約 30 厘米，避免長時間近距離用眼，每 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘。 2.眼部保健：堅持做眼保健操，通過按摩眼部穴位，促進眼部血液循環，緩解眼疲勞。 3.飲食調整：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等，有助于眼睛健康。 4.戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光可促進視網膜分泌多巴胺，延緩近視發展。 5.定期檢查：每半年進行一次視力檢查，及時了解視力變化情況，若有需要，及時調整矯正措施。 總之，孩子近視不嚴重時，家長要重視，幫助孩子養成良好的用眼習慣，配合適當的保健和飲食，增加戶外活動，并定期檢查，以控制近視的發展。

您好，改善視力不是一時就可以的，平時注意科學的糾正姿勢，盡量避免夜間看書刊。并積極的做一些眼部按摩，祝您早日康復

您好！激光矯治手術可用于年齡18-55周歲，100-3000度的近視都可治療,對高度近視患者已經在成功開展了多種治療方法，都有不同的適應癥和特點，至于您的情況能否手術還需到醫院嚴格檢查，并排除弱視、斜視等眼部疾患，如通過檢查，手術是安全的。