10 歲小孩只吃素菜不吃葷食，可能是飲食習慣問題、心理因素、消化功能不佳、缺乏某些營養素或疾病影響等。 1.飲食習慣：長期的飲食偏好導致對葷食不感興趣。家長可嘗試多樣化烹飪葷食，如做成可愛的形狀，增加孩子的興趣。 2.心理因素：可能對葷食的外觀、氣味等有不好的印象。家長要耐心引導，消除孩子的心理障礙。 3.消化功能：腸胃消化功能弱，吃葷食后不舒服，從而抗拒。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，幫助調節腸道菌群。 4.營養素缺乏：如鋅缺乏會影響食欲。可在醫生指導下補充葡萄糖酸鋅、硫酸鋅等。 5.疾病影響：某些疾病如胃腸道疾病、肝膽疾病等，影響對葷食的消化吸收。需及時就醫檢查，明確診斷后治療。 家長要耐心觀察孩子的情況，找出原因，采取相應措施。必要時帶孩子到正規醫院就診，以確保孩子的健康成長。

你好!只有孩子能正常飲食沒有問題,平時可以多加牛奶或者豆漿都可以.

你好!如果孩子素食能正常飲食就不擔心,平時多給孩子加一些豆制品和奶類即可.