孩子視力下降令人擔憂，通過食物補充來預防近視有一定作用，包括補充維生素、礦物質、蛋白質等。還應注意用眼習慣、增加戶外活動、保證充足睡眠、定期檢查視力等。 1. 飲食補充：多吃富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜、魚肝油等，有助于維持眼睛正常功能；富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓、獼猴桃等，能抗氧化，保護眼睛；還有富含蛋白質的食物，如魚、蝦、瘦肉等，對眼睛組織的修復有幫助。 2. 用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本保持適當距離，避免長時間近距離用眼。 3. 戶外活動：每天保證一定時間的戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線。 4. 充足睡眠：每晚保證充足的睡眠，讓眼睛得到充分休息。 5. 定期檢查：每隔一段時間進行視力檢查，及時了解視力變化情況。 總之，預防近視需要綜合多種方法，家長要關注孩子的用眼情況，幫助孩子養成良好的用眼習慣和生活習慣。

視力從１．５降到１．２，擔心得近視，希望通過食物補充來預防近視。你好，多吃含鈣鉻的食物，含鈣食物有：牛奶、豆制品、魚蝦、動物骨等，還要注意搭配動物的肝臟、蛋黃、綠色蔬菜等富含維生素D的食物，以增加鈣的吸收與利用。含鉻食物有：谷物、肉類、乳酪及蛋黃等，應多給孩子安排。

患者系初中生，學校檢測視力的時候，發現視力從1.5降到了1.2。看東西會有些模糊不清。應該是近視眼。食物中當含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素。無機鹽中鈣和磷豐富，維生素A、B1、B2、等也多，所含蛋白質具有全部必需氨基酸。這些物質對眼內肌肉、鞏膜、視網膜、視神經等組織的營養起一定作用。通過營養，可增強睫狀肌的力量和鞏膜的堅韌性。

我兒子這次學校在檢測視力的時候，我兒子的視力從1.5降到了1.2了，回來兒子告訴我后挺擔心，擔心孩子會得近視眼，所以想看看能不能通過食物補充來預防近視眼。維生素A是我們中國人容易缺乏的一種維生素。在缺乏維生素A時，眼睛往往感到發干、發澀，容易疲勞，嚴重時眼白表面干燥、皺縮，甚至導致角膜潰瘍。在這些癥狀發生之前，人的暗光視力已經降低，暗適應能力差，也就是說，從亮處到暗處時很久難以適應。補充維生素A應多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜、紅薯等。

你好！看電視多的人，視紫質消耗較多，常會感到眼睛疲勞、視力減退。多喝茶可以補充維生素B1、胡蘿卜素等物質，這些物質在腸壁和肝臟一系列酶的作用下，轉化為維生素A，可以對眼睛起保健作用。