7 歲半小孩近視配鏡后如何護眼
我的小孩今年7歲半,最近看電視時總喜歡瞇著眼睛看,而且走得好近電視來看,說遠了看不清楚,后來檢查視力,近視,左眼200多度,右眼是300度,已經配了眼鏡了,醫生說不用經常帶,看......
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回答5
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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7 歲半小孩近視配鏡后,需從用眼習慣、戶外活動、飲食營養、定期復查、眼部按摩等方面做好護眼工作,以控制近視發展。 1.用眼習慣:監督孩子保持正確的讀寫姿勢,遵循“一拳一尺一寸”原則,即胸口離桌一拳,眼睛離書本一尺,握筆手指離筆尖一寸。每用眼 30 分鐘,應休息 5 分鐘,看向遠處放松眼睛。 2.戶外活動:每天保證 2 小時以上的戶外活動時間,陽光可促進視網膜分泌多巴胺,有助于延緩近視進展。 3.飲食營養:多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物,如胡蘿卜、橙子、藍莓、菠菜等,有益于眼睛健康。 4.定期復查:每 3 至 6 個月帶孩子復查視力,監測近視度數變化,及時調整配鏡或采取其他干預措施。 5.眼部按摩:教導孩子簡單的眼保健操,如按摩眼周穴位,促進眼部血液循環,緩解視疲勞。 總之,孩子近視后需要家長和孩子共同努力,養成良好的用眼習慣和生活方式,保護好視力。
2025-02-07 14:08
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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根據敘述,患者是由于近視導致晶狀體突出,物體的像成在視網膜的前方,導致的視遠物模糊建議患者日常注意合理用眼,避免疲勞用眼,避免長時間看電視,增加富含維生素a的食物攝入
2016-03-02 04:07
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,近視了,要帶眼鏡的,真性近視后需要戴鏡避免度數的增長。可以做分子激光手術治療日常生活中注意科學的用眼、保護視力,如連續近距離用眼一小時左右要休息或遠眺片刻,以緩解眼睛疲勞。還要養成良好的用眼衛生習慣。
2016-03-01 14:27
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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近視眼怎么辦?像你們家的情況基本上可以排除是先天性的近視眼。還要根據孩子的具體情況來決定怎么辦的。近視的孩子家長和老師都要多照顧一下。多關心一下孩子的平常用眼環境。300度還不是很嚴重的。孩子要是學習緊的話,建議先給孩子佩戴眼睛,平常注意指導孩子做一下眼睛保護的學習姿勢。多做眼睛保護操。家長平時要多注意孩子的情況。早發現,早治療。
2016-03-01 09:28
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,兒童視力一般如果不注意下降的會比較快,您可以多給他吃一些補眼的食物,多注意一下用眼衛生,好好控制一下,會保持住的建議您多給吃一些魚肝油之類的對假性近視非常有幫助,糾正他寫作業或是看書姿勢,看電視的時間要減少,沒事的時候要多遠眺。希望對您的孩子有所幫助。
2016-03-01 07:12
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