腰椎間盤突出及相關病變是較為常見的脊柱疾病，包括椎間盤病變、椎體退變、錐體壓縮等。治療方法多樣，如保守治療、微創手術等。治療效果因個體差異而異。 1.疾病介紹：腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。 2.保守治療：包括臥床休息、佩戴腰圍、牽引治療、物理治療（如熱敷、按摩、針灸等）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，營養神經藥物如甲鈷胺等）。 3.微創手術：如椎間孔鏡下椎間盤切除術，具有創傷小、恢復快等優點。 4.康復訓練：在癥狀緩解后，進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部穩定性。 5.日常注意：避免久坐、久站、彎腰搬重物，注意腰部保暖。 腰椎間盤突出及相關病變的治療需要綜合考慮病情和個體情況，選擇合適的治療方法，并在治療后注意康復和預防，以提高生活質量。

微創治療腰椎間盤突出/醫學界一致認為腰椎病是不合理的姿勢所致，所以治療的根本應該是矯正不合理的姿勢，也必然是治療研究的方向。倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰部（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使腰椎病得到有效緩解和治療，很多人就此擺脫了腰痛的困擾。大夫們一般也常常向患者推薦，由于堅持倒走而擺脫腰痛的例子，不勝枚舉。

微創治療腰椎間盤突出是一個能避免后遺癥發生的好方法,但要到正規醫院進行,進行前我給你提醒一下你的年齡沒有提交,不可忽視髓核椎體中起到供給椎體運動水分的作用,起到機械中潤滑油作用,如果年輕摘除髓核不可取,因為摘除后會出現腰椎僵硬麻木的感覺,是高齡患者隨著年齡的增大微創摘除髓核不失為一種補救的辦法.

一般的情況來說，此病的情況，往往是可以配合中藥、理療等治療的。一般的情況骨科醫院往往是可以的。注意保養。

你好，平時應注意盡量少做彎腰動作,并注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的,可以防止癥狀的復發.可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等；保守治療3-6個月以上,癥狀無緩解或又復發者,可考慮手術治療