葡萄是堿性食物嗎?常見堿性食物有哪些?
你好,葡萄是堿性食物嗎,生活中還有哪些食物是堿性的,今天孩子問我這個問題,我都回答不上來,但還是想知道答案,希望大家幫我這個忙,謝謝啦,趕緊給個答案吧。
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回答5
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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葡萄屬于堿性食物。生活中常見的堿性食物還有很多,如蔬菜類的菠菜、白菜、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿;水果類的香蕉、橙子、蘋果、梨、草莓;堅果類的杏仁、核桃、腰果;豆類的大豆、紅豆、綠豆;以及奶類和茶類等。 1.蔬菜類:菠菜富含鐵、維生素等營養物質,有助于補血、增強免疫力。白菜水分多,富含維生素 C 和膳食纖維。黃瓜有利尿、清熱解毒的作用。胡蘿卜富含胡蘿卜素,對眼睛有益。西紅柿富含維生素和抗氧化物質。 2.水果類:香蕉能補充能量和鉀元素。橙子富含維生素 C,增強抵抗力。蘋果富含果膠,促進腸道蠕動。梨有潤肺止咳的功效。草莓富含維生素和抗氧化成分。 3.堅果類:杏仁含有不飽和脂肪酸,對心血管有益。核桃富含蛋白質和不飽和脂肪酸,有益大腦。腰果富含蛋白質和礦物質。 4.豆類:大豆富含優質蛋白和膳食纖維。紅豆有祛濕、補血的作用。綠豆有清熱解毒的功效。 5.奶類和茶類:奶類富含蛋白質和鈣,有助于骨骼健康。茶類中的綠茶有抗氧化、降脂的作用。 合理搭配堿性食物,有助于維持身體的酸堿平衡,保持健康的身體狀態。
2025-02-07 02:11
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回答4
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您好:檸檬、柑桔、楊桃等味道雖酸,但它經代謝后,有機酸變成了水和二氧化碳,后者經肺呼出體外,剩下的陽離子占優勢,仍屬堿性食物;同理,肉、魚、蛋類和米面雖無酸味,但代謝后產生的陰離子較多,仍屬于酸性食物。我們考慮是堿性的食物!
2016-03-01 22:05
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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經測定,弱鹼性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿卜、牛奶等。而呈鹼性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡蘿卜、竹筍、馬鈴薯、海帶、柑橘類、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板栗、柿子、咖啡、葡萄酒等?! ∵€有一些食物因吃起來酸,人們就錯誤地把它們當成了酸性食物,如山楂、西紅柿、醋等,其實這些東西正是典型的鹼性食物?! ≈劣谒嵝允澄锘蚱跛嵝允澄?,除了各類畜禽肉外,常見的酸性食物還有蛋黃、魚籽、牡蠣、白米、面條、面包、鰻魚、章魚等等。
2016-03-01 16:18
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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經測定,是的,弱鹼性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿卜、牛奶等。而呈鹼性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡蘿卜、竹筍、馬鈴薯、海帶、柑橘類、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板栗、柿子、咖啡、葡萄酒等?! ?
2016-03-01 10:44
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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請問禰猴桃屬于堿性食物嗎
2016-03-01 05:17
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