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            長期感覺壓抑難受,對生活失去興趣怎么辦?

            感覺活著好累,沒意思。什么都不想做就想一個人待著,不想說話,也不知道說什么。有時候突然就覺得心里很壓抑,悶的難受!有3年了。

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊東銀 醫師

              安都衛生院

              一級

              內科

              長期感到壓抑難受、對生活失去興趣,可能是由心理壓力、生理疾病、環境因素、性格特點、不良生活習慣等導致。 1.心理壓力:現代生活節奏快,工作、學習、人際關系等方面的壓力過大,若無法有效應對和釋放,易產生這種不良情緒。 2.生理疾?。耗承┥眢w疾病,如甲狀腺功能減退、抑郁癥等,可能影響情緒和精神狀態。 3.環境因素:長期處于壓抑、緊張的環境中,缺乏支持和關愛,也會使人感到疲憊和無助。 4.性格特點:內向、敏感、悲觀的性格,在面對挫折時,更容易產生消極情緒。 5.不良生活習慣:長期熬夜、飲食不規律、缺乏運動等,會影響身體健康和心理狀態。 出現這種情況,應重視自身的心理健康,積極調整生活方式。必要時,及時尋求專業心理醫生或醫生的幫助,進行評估和治療。

              2025-02-07 16:39
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭立軍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              你好,這個情況壓力大是肯定的1.壓力大是肯定的,但是是否抑郁癥還需要具體檢查看看2.如果自己調節無法解決問題建議上專業的心理衛生醫院進行診治

              2016-03-01 20:47
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              婦產科

              幻聽的生理機制亦未完全明了。需要檢查檢查是否存在腦部問題了

              2016-03-01 12:50
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            陳紅 / 主任醫師

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