眼睛度數(shù)越來越高，可能是用眼習(xí)慣不良、遺傳因素、缺乏戶外活動(dòng)、眼部疾病、配鏡不合適等原因造成的。 1.用眼習(xí)慣不良：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如看書、看電子屏幕等，會(huì)使眼睛疲勞，導(dǎo)致度數(shù)增加。應(yīng)注意每隔一段時(shí)間休息一下，眺望遠(yuǎn)方。 2.遺傳因素：如果父母近視度數(shù)較高，子女近視的概率也會(huì)增大。這種情況要更加注意用眼衛(wèi)生。 3.缺乏戶外活動(dòng)：戶外活動(dòng)時(shí)間不足，眼睛無法充分接受自然光線刺激，易使度數(shù)上升。建議每天保證一定的戶外活動(dòng)時(shí)間。 4.眼部疾?。合窠悄ぱ?、青光眼等疾病，可能影響視力，導(dǎo)致度數(shù)變化。需及時(shí)就醫(yī)治療。 5.配鏡不合適：眼鏡度數(shù)不準(zhǔn)確，不能有效矯正視力，也會(huì)促使度數(shù)加深。要定期驗(yàn)光配鏡。 總之，眼睛度數(shù)不斷增高需要引起重視，及時(shí)查找原因并采取相應(yīng)措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，定期進(jìn)行眼部檢查。

你好.建議吃點(diǎn)安利的益視膠囊和胡蘿卜素來的,可能是會(huì)好點(diǎn)的.

輕度和中度近視，可配以適度凹透鏡片矯正視力。關(guān)鍵是注意用眼衛(wèi)生，目前對(duì)手術(shù)治療應(yīng)采取慎重態(tài)度。