50 歲女性出現貧血且鐵元素低伴有輕度浮腫，可能是由于多種原因引起，如營養不良、慢性失血、吸收不良、自身免疫性疾病、骨髓造血異常等。 1. 營養不良：長期飲食不均衡，缺乏鐵、蛋白質、維生素等營養物質，影響血紅蛋白合成，導致貧血。 2. 慢性失血：如月經過多、消化道出血等，使體內鐵丟失過多，引發缺鐵性貧血。 3. 吸收不良：胃腸道疾病如胃炎、腸炎等，影響鐵的吸收，進而導致貧血。 4. 自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡，產生自身抗體破壞紅細胞，引起貧血。 5. 骨髓造血異常：骨髓造血功能減退，如再生障礙性貧血，使紅細胞生成減少。 總之，50 歲女性出現這種情況需要綜合考慮多種因素，通過進一步檢查明確病因，并采取相應的治療措施。建議及時到正規醫院就診，接受專業的診斷和治療。

你好，可以服用復方阿膠漿，貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于補養生血。

藥物最好是中藥調理，食療最好是多吃些動物的肝臟，瘦肉，黑木耳，大棗之類的。多吃蔬菜、西紅柿、油菜、芹菜、黑木耳等，水果有杏

您好:貧血有很多原因，比較常見的就是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血可見于攝入不足、丟失過多或者一些疾病的影響你有浮腫的癥狀，建議去醫院查一下甲狀腺功能，明確有無甲狀腺機能減退；如果貧血嚴重，建議查一下胃鏡、腸鏡、彩超等；缺鐵性貧血關鍵在于補鐵，日常飲食多吃補鐵的食物如在食物中，含鐵最多的是黑木耳、海帶、桂圓、紫菜、豬肝，富含優質蛋白質的食物有黃豆以及魚、蛋、奶、瘦肉等。食物補鐵吸收率低，而且補鐵不全面，建議搭配鐵劑口服，祝您健康。