高中生近視后不想戴眼鏡，可通過改善用眼習慣、增加戶外活動、使用藥物、佩戴角膜塑形鏡、進行眼部按摩和訓練等來緩解和改善視力。 1.改善用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，避免長時間近距離用眼。 2.增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線。 3.使用藥物：比如低濃度阿托品滴眼液，能一定程度上延緩近視進展，但需在醫生指導下使用。 4.佩戴角膜塑形鏡：夜間佩戴，能暫時改變角膜形態，提高白天的裸眼視力。 5.眼部按摩和訓練：做眼保健操、晶體操等，緩解眼疲勞。 高中生近視后應重視視力保護，上述方法可能對視力有一定改善作用，但效果因人而異。如果近視度數增長較快或影響生活學習，建議及時到正規醫院眼科就診，遵循醫生建議選擇合適的治療方法。

你好，根據你的情況描述，你存在近視情況，考慮目前度數較低或者屬于假性近視情況。建議，根據你的情況，可以選擇針灸治療，近處取穴，睛明、攢竹、魚腰等穴位，可以治療近視情況，建議你去針灸科進一步咨詢。

請根據提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現不針對性的回答問題最好要佩戴眼鏡，隱形也可以，做手術也可以，如果都不想的話，你眼睛的度數越來越高，每個人都有一雙眼睛，好好保護

用眼方式不對，都有可能導致近視，特別是長期看電腦、電視、，躺著看書、長時間學習等，都會導致近視，假性近視是比較容易恢復的。如果想通過治療的方式來恢復的話，針灸治療效果不錯。真性近視了。要及早配戴眼鏡，平時要注意用眼衛生，可以輔助一些藥物治療，減緩近視的發展。