健康指導：您好，您的情況屬于偏重了，建議您減肥。建議科學飲食計劃：早上吃的營養點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅持運動5、6次，每次最少40分鐘，例如：慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個月能減個10斤左右。一定要注意制定科學減肥計劃，包括：藥物調理計劃、飲食計劃、鍛煉計劃和時間計劃等。希望我的回復可以幫助到您。

你好：人的體重是與身高成正比的，成年男子的標準體重（公斤）=身高-100。成年男子的標準體重（公斤）=身高-100，多于或低于標準體重百分之十都是正常的，根據你的身高算，你的體重是基本正常的。以上是對“男今年16歲了身高185cm體重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，您可以根據體重指數來參考BMI=體重（公斤）除以身高（米）平方。　　BMI在18.5-24.9時屬正常范圍，BMI大于25為超重，MBI大于30為肥胖。您好，您還在發育期間，只要勤加的鍛煉是不需要吃減肥藥的

健康指導：你好，您的標準體重是一百六十斤，您在減十斤就可以達到標準體重了，建議您平時飲食上注意控制攝入過多地熱量同時加大運動量，堅持一段時間應該就達到標準體重了，希望我的建議可以幫得到您，祝您健康。

最好是不要依靠藥物減肥，過后會反彈的.減肥是一個長期的過程。運動減肥已經是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。建議您一日三餐，注意營養搭配合理，不要攝入過量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃飯前先喝湯，大量運動，多喝白開水，能燃燒脂肪。