奶奶患上類風濕，日常需注意關節(jié)保護、飲食調整、適度運動、情緒管理和定期復查等。 1.關節(jié)保護：避免關節(jié)長時間處于同一姿勢，注意保暖，減少關節(jié)負重，可使用護具。 2.飲食調整：均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。減少高油、高脂、高糖食物攝入。 3.適度運動：選擇適合的運動，如散步、太極拳等，增強關節(jié)靈活性和肌肉力量，但避免過度勞累。 4.情緒管理：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，家屬要給予關心和支持。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查，監(jiān)測病情變化，以便及時調整治療方案。 6.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力。 總之，類風濕的日常護理需要多方面綜合進行，患者和家屬共同努力，才能更好地控制病情，提高生活質量。

你好，風濕病是由溶血性鏈球菌引起的一種全身性疾病。感冒、氣管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃體炎患者，特別是本來就有扁桃體腫大、齲齒等病灶的人，更容易誘發(fā)風濕病，從而導致風濕性關節(jié)炎的發(fā)作或加重。冬季氣候寒冷，如果不注意保健，感冒、氣管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃體炎都容易發(fā)作。素食為主，飯后宜食用水果。合理膳食。飲食營養(yǎng)要全面，不要忌口和偏食，一些食物應限量。