懷孕 50 天出現嚴重嘔吐和食欲不振是常見的早孕反應。可通過飲食調整、適當運動、心理調節、藥物治療及補充維生素等來緩解。葉酸也應繼續服用。 1. 飲食調整：少食多餐，選擇清淡、易消化的食物，如面包、蘇打餅干、水果等。避免油膩、辛辣、刺激性食物。 2. 適當運動：進行適量的散步、孕婦瑜伽等輕度運動，有助于促進腸胃蠕動，改善消化功能。 3. 心理調節：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 4. 藥物治療：若癥狀嚴重，可在醫生指導下使用維生素 B6 等藥物。但需遵醫囑。 5. 補充維生素：如維生素 C、維生素 E 等，有助于增強身體抵抗力。 總之，早孕反應通常會在孕 12 周左右逐漸減輕或消失。在此期間，孕婦要注意休息，保持良好的生活習慣。若癥狀持續加重或出現其他異常，應及時就醫。

您好：您的早孕反映還是比較厲害的。　　(1)早孕反應輕者，無需治療，3個月后癥狀自然消失。　　　(2)嚴重到不能進食、進水者應該到醫院，查一下尿是否出現酮體陽性，必要時應輸液，補充一定量的葡萄糖、維生素及水分。　　　(3)最重要的是對懷孕要有心理準備。國外許多學者通過研究證實，早孕反應與孕婦的情緒關系非常密切，懷孕后心態正常、情緒穩定的人反應就小。未來的母親懷孕后的心理是既高興又擔心，往往因為是第一次懷孕，擔心的事多一些。如怕自己身體不能勝任；怕胎兒發育不好；怕萬一這時生病了不能用藥怎么辦；怕家庭經濟發生變化；怕自己的地位、人際關系發生變化等。這一系列的擔心造成孕婦情緒不穩定。情緒不穩定可以產生早孕反應，此時丈夫的關心是至關重要的。丈夫應當了解孕婦的心理，解決她最擔心的問題，往往比最好的良藥還好。除了丈夫的關心外，周圍的親屬、朋友也應當關心，讓孕婦覺得生活在這個家庭和社會環境中非常溫暖。孕婦本人更應當認識到，懷孕是正常的生理現象，不必存在恐懼心理，自己將是未來孩子的母親，家庭中將要增加一名活潑可愛的寶寶，這該是多么高興的事，這樣一來早孕反應也就容易減輕甚至消失了。