近視是一種常見的屈光不正問題，其治療方法包括佩戴眼鏡或隱形眼鏡、手術(shù)治療、藥物治療、眼部訓(xùn)練以及養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣等。 1.佩戴眼鏡或隱形眼鏡：這是常見且有效的矯正方法，能改善視力。框架眼鏡適用范圍廣，佩戴方便；隱形眼鏡美觀，但需注意衛(wèi)生和佩戴時(shí)間。 2.手術(shù)治療：如激光近視手術(shù)，包括準(zhǔn)分子激光、飛秒激光等，通過改變角膜的曲率來矯正近視，但并非所有人都適合。 3.藥物治療：低濃度阿托品滴眼液在一定程度上可延緩近視進(jìn)展，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4.眼部訓(xùn)練：如眼保健操、遠(yuǎn)眺等，有助于緩解眼部疲勞。 5.良好的用眼習(xí)慣：保持充足的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼一段時(shí)間要休息片刻，多看遠(yuǎn)處和綠色植物。 總之，近視的治療方法多樣，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選擇適合自己的方法。建議到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行詳細(xì)檢查和評(píng)估，在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定治療方案。

近視是由多種因素導(dǎo)致的，尤其不良的學(xué)習(xí)姿勢(shì)，和用電腦等是現(xiàn)在常見的誘因，當(dāng)然，遺傳因素也起到一定作用，目前準(zhǔn)分子激光屈光性角膜手術(shù)治療效果比較好。同時(shí)建議您晚上最多10點(diǎn)睡覺，注意眼睛不可以用眼時(shí)間過長(zhǎng)，尤其在輻射下不能呆太長(zhǎng)（會(huì)損害黃斑），也要遠(yuǎn)眺治療，最后注意不要吃過多油膩，可以吃些明目的食品。祝您早日恢復(fù)！

核桃仁配料：核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆?jié){1杯、蜂蜜1匙。應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B,對(duì)眼睛有好處；多吃動(dòng)物的肝臟可以治療夜盲。