懷孕后長時間面對電腦工作，擔心輻射影響胎兒。可通過多種方式防護，如調整工作環境、控制使用時間、穿戴防護用品、注意飲食等。 1.調整工作環境：電腦旁放置綠色植物如仙人球、仙人掌、蘆薈等，可能有一定吸收輻射的作用。顯示器背面輻射相對較大，主機箱也有一定輻射，可調整位置盡量遠離身體。 2.控制使用時間：每工作一段時間，適當休息，減少持續暴露在輻射中的時間。 3.穿戴防護用品：如防輻射服，能在一定程度上阻擋輻射。 4.注意飲食：多吃富含維生素 C、維生素 E 和蛋白質的食物，如新鮮蔬果、堅果、瘦肉等，有助于增強身體抵抗力。 5.定期產檢：及時了解胎兒發育情況，如有異常能盡早處理。 總之，懷孕后長時間使用電腦需要多方面注意防護，以保障胎兒健康。但也不必過度擔憂，保持良好心態同樣重要。

你好：電腦操作時其周圍可存在電磁輻射，包括X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場，也有靜電場。但它們發射的強度都很微弱，遠低于我國及國際現行衛生標準要求的數值。十年的追蹤調查顯示，電腦的電磁輻射量非常小，對人體包括孕婦在內都是安全的，對精子、卵子、受精卵、胚胎、胎兒也是安全的?，F實生活中個別電腦操作人員發生流產或生出畸形胎兒是偶然現象，不能就此就給電腦“定罪”。國外專家至今也未拿出電腦會影響胎兒的科學證據。因此，他奉勸一些準爸爸準媽媽大可不必“談電腦色變”，懷孕前后正常使用電腦，不會影響您的小寶寶。　　　(1)電腦所產生的輻射量遠遠低于國際所規定的標準，故對成人不構成危脅。(2)孕婦早期3個月之內，胎兒正處于細胞分裂，器官分化的敏感期，對輻射要加以防護：1、距電腦至少一米開外。2、穿防護裙。3、工作完畢，洗澡換衣服。