左腳踝扭傷 5 個月未愈且有隱痛，可能是損傷未完全恢復、形成慢性炎癥、韌帶損傷未修復、局部血液循環(huán)不良、關節(jié)軟骨損傷等原因?qū)е隆?1. 損傷未完全恢復：扭傷后組織修復需要時間，若過早活動，可能影響恢復。應注意休息，避免過度負重。 2. 慢性炎癥：長時間未愈可能引發(fā)慢性炎癥。可通過熱敷、超短波等物理治療緩解。 3. 韌帶損傷未修復：韌帶損傷嚴重時恢復較慢。必要時佩戴護踝，增強關節(jié)穩(wěn)定性。 4. 局部血液循環(huán)不良：影響組織修復。可適度按摩，促進血液循環(huán)。 5. 關節(jié)軟骨損傷：若軟骨受損，恢復較困難。可服用氨基葡萄糖等營養(yǎng)軟骨的藥物。 總之，腳踝扭傷長期未愈需要重視，建議及時就醫(yī)，進行詳細檢查，如磁共振成像（MRI）等，以明確具體原因，并采取針對性治療。同時，在治療過程中要注意休息，避免劇烈運動。

在扭傷后及時冷敷，以減少血腫的形成。24小時后可以外敷活血化瘀的藥物如奇正消痛膏。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。一般10—14天就可痊愈。

韌帶損傷常見癥狀為局部腫脹,疼痛,瘀斑,肢體活動受限等.病因病機為外力作用,損傷筋肌骨骼,導致經(jīng)絡阻礙,氣血凝滯.損傷后受傷部位淤血腫脹,經(jīng)絡不通,氣血阻滯,是由于損傷致使大量的毛細血管破裂,血液迅速滲出,破壞了正常微循環(huán)的平衡,淤積成腫脹,疼痛,瘀斑等,所以治療應以舒筋活血調(diào)節(jié)疏通微循環(huán)為主,只要微循環(huán)暢通了,腫脹,疼痛,積於等就可消失,肌體也就會隨之康復.建議中醫(yī)膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡,筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進功能恢復而快速達到治愈目的.不明之處可隨時聯(lián)系.祝早日康復!

在扭傷后及時冷敷，以減少血腫的形成。可以外敷活血化瘀的藥物如奇正消痛膏。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。

疼痛是軟組織損傷還沒有完全恢復.關節(jié)損傷后軟組織損傷使經(jīng)絡不通,氣血阻滯.軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚,皮下淺深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韌帶,關節(jié)囊,滑膜囊,椎間盤,周圍神經(jīng)血管等組織的病理損害,稱為軟組織損傷.臨床表現(xiàn)：疼痛,腫脹,畸形,功能障礙.軟組織損傷的主要分類：扭傷類,挫傷類,碾壓傷類；有急性筋傷,慢性筋傷類；有開放性損傷類,閉合性損傷類等.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡,筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.