糖尿病人鍛煉的適宜時間受多種因素影響，包括血糖控制情況、藥物使用時間、身體狀況、運動類型和個人習慣等。 1.血糖控制情況：若血糖過高或過低，都不適合鍛煉。血糖穩定在合理范圍時，如餐后 1 - 2 小時鍛煉較好。 2.藥物使用時間：使用胰島素的患者，應避開胰島素作用高峰期，以防低血糖，如短效胰島素在注射后 1 - 2 小時避免劇烈運動。 3.身體狀況：身體無明顯不適，如感冒、發熱等，可在早晨或傍晚進行適度鍛煉。 4.運動類型：強度較大的運動，如快跑，宜在體力充沛的時段，如下午；輕度運動，像散步，時間選擇較靈活。 5.個人習慣：根據自身生物鐘和日常安排，選擇能長期堅持的鍛煉時間。 總之，糖尿病人要綜合考慮上述因素，選擇適合自己的鍛煉時間，并在運動前后監測血糖，確保安全有效。

對于糖尿病患者來說，一定要做好運動前的準備。之前應到醫院做全面的檢查，包括血糖、糖化血紅蛋白、血壓、心電圖、眼底、腎功能、心肺功能和神經系統檢查。如果年齡已過40歲，最好做運動激發試驗后的心電圖，以判斷心功能是否適合運動。因為餐前鍛煉，有可能引起血糖波動，可能因延遲進餐造成低血糖，也有可能因為沒有服藥而使血糖過高，所以應避免。而餐后立刻進行運動，容易影響消化系統的功能，導致心腦血管缺血。所以，最好在進餐后1小時進行。尤其提倡晚餐后鍛煉，黃昏時，人的心率、血壓最平衡，應激能力是一天中最好的。

你好，根據您的情況，早晚鍛煉建議您適量鍛煉身體，改善血液循環，促進莫稍神經的循環，祝您健康

糖尿病的話一般是一種代謝性疾病，一般空腹超過6.0，或者餐后超過11.1即可判斷為糖尿病的建議您可以用中藥治療一下.可以用養陰的藥物治療,比如麥冬,天冬,石斛,西洋參，每天用紫靈芝煮水喝，西藥治療的話可以選擇格列齊特，拜糖平或者是胰島素

您好，根據您的描述，糖尿病確實不好治療，但要是注意適當鍛煉、控制飲食還是可以控制惡化的。建議，平時在飯后適當的運動，還有要注意不要太多疲憊，當然晨練也好。飲食上要少餐多食。