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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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考慮是存在缺鈣的問題，需要積極補鈣的，自己平時在飲食和運動上多注意一下即可.飲食上要注意吃些鈣質品，不要挑食，及時補充營養。還有就是需要積極鍛煉，增強體質。
2016-03-01 05:27
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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考慮缺鈣了可以服用鈣中鈣，平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的吸收。
2016-03-01 03:16
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導：你好，有可能，還有可能會表現在容易抽筋、指甲沒有光澤等等，建議到醫院檢測一下看看是不是缺鈣，缺鈣及時補充就可以了，可以直接選擇鈣片的方式補鈣，直接有效，希望我的回答可以對你有一定的幫助。
2016-02-29 15:21
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