心里極度沒安全感且常幻想危險如何解決
心里極度沒有安全感,幻想自己處于危險中,特別是晚上,又怕鬼又怕壞人,昨晚照鏡子被鏡子里面的自己嚇到,還幻想身邊的人是壞人,害怕一個人處于一個空間
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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心里極度沒有安全感,常幻想處于危險中,可能由心理壓力、不良經歷、性格因素、環境影響、精神疾病等導致。 1.心理壓力:生活中的工作、學習、人際關系等壓力過大,可能導致精神緊張,產生不安和幻想。可通過適當運動、聽音樂等方式緩解。 2.不良經歷:曾經遭遇過威脅、傷害等不良事件,留下心理陰影。需要進行心理疏導,如找專業心理咨詢師傾訴。 3.性格因素:本身性格內向、敏感、多疑,容易產生不安情緒。要嘗試多參加社交活動,鍛煉自己的膽量。 4.環境影響:長期處于不安全、嘈雜或陌生的環境,會缺乏安全感。盡量改善居住和工作環境,使其舒適、熟悉。 5.精神疾病:如焦慮癥、恐懼癥等,可能出現此類癥狀。需及時就醫,遵醫囑服用藥物,如鹽酸帕羅西汀片、舍曲林、氟西汀等。 總之,出現心里極度沒有安全感且常幻想危險的情況,要重視并積極尋找原因,采取相應措施。必要時尋求專業幫助,以恢復正常的心理狀態。
2025-02-07 23:53
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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病例分析:你好被害妄想大多是沒有根據的認為別人對自己出現,害自己的想法,而且是堅信不疑,這個情況,一旦確診是需要考慮精神分裂癥的。意見建議:
2016-03-01 03:34
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好,據你的描述,被害妄想癥測試,能具體描述一下癥狀嗎?建議,我這有關于這方面的測試表。比如明尼蘇達多相人格測驗。就可以測試。
2016-03-01 02:37
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您的情況傾向于被迫害妄想癥,具體需要到醫院確診。建議盡早到醫院確診治療。治療上建議使用中藥結合針灸和心理疏導綜合進行治療。
2016-02-29 08:48
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