經常鍛煉對類風濕關節炎有一定益處，包括改善關節功能、增強肌肉力量、促進血液循環、緩解心理壓力、提高身體免疫力等。 1.改善關節功能：適當的鍛煉可以增加關節的活動范圍，減少關節僵硬，提高關節的靈活性。 2.增強肌肉力量：有助于穩定關節，減輕關節的負擔，降低關節受損的風險。 3.促進血液循環：能為關節和周圍組織提供更多的營養和氧氣，促進代謝廢物的排出。 4.緩解心理壓力：良好的心態有助于疾病的恢復，鍛煉可減輕焦慮和抑郁。 5.提高身體免疫力：增強身體對抗疾病的能力，減少感染和疾病復發的可能。 總之，雖然鍛煉對類風濕關節炎有諸多好處，但患者應在醫生的指導下選擇適合自己的鍛煉方式和強度，避免過度勞累和受傷。同時，還應配合藥物治療、定期復查等綜合管理措施，以控制病情，提高生活質量。

你好，風濕關節炎已經確診的話，可以服用消炎痛，強的松等。

你的問題對于類風濕關節炎如果鍛煉強度太大是沒有好處的如果適當的鍛煉是可以防止疾病加重的，注意保暖，再有不要去海邊生活就不會加重的，不要太累

你好類風濕患者一定要掌握好活動量。根據自己的病情和醫生的囑托進行活動，萬不可不活動或活動過量。我建議你一定保持健康的生活、心理觀念。同時，養成定期到正規醫院養成身體的習慣。

在疾病穩定期內運動是可以的，但是在疾病發作期要減少運動，以免加重局部炎癥。運動要適當不要過度，此外不要爬山這樣的運動對關節損傷很大，散步和快走是不錯的鍛煉方法。