12 歲孩子近視度數增長且視力不穩定,如何保持視力
孩子現在12歲了,去年暑假檢查75度,前幾天檢查150度,可有時看東西清,有時看不清楚,這是什么原因。曾經治療情況和效果:醫生說是近視要配戴近視鏡,可眼鏡配下幾乎沒戴。想得到怎樣的幫助:請問怎么才能是視力不下降。
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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12 歲孩子近視度數增加且視力時好時壞,可能與用眼習慣、配鏡未戴、眼部疲勞、缺乏戶外活動、營養不均衡等有關。 1.用眼習慣:孩子長時間近距離用眼,如看書、玩手機等,會加重眼睛負擔,導致視力不穩定。應控制用眼時間,每 30 分鐘休息 5 分鐘。 2.配鏡未戴:配的眼鏡不戴,眼睛無法得到有效矯正,近視可能進一步發展。應堅持佩戴合適的眼鏡。 3.眼部疲勞:學習壓力大、用眼過度易造成眼部疲勞。可通過熱敷、眼保健操來緩解。 4.缺乏戶外活動:戶外活動少,眼睛接受自然光線刺激不足。每天應保證 2 小時以上的戶外活動。 5.營養不均衡:缺乏維生素 A、維生素 C 等營養元素也會影響視力。多吃胡蘿卜、橙子等富含維生素的食物。 總之,孩子近視后要重視,養成良好的用眼習慣,保證充足的營養和戶外活動,定期檢查視力,才能有效控制近視發展。
2025-02-07 22:42
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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根據你的描述孩子現在近視150度,屬于低度近視了。懷疑是孩子不正確用眼引起的。建議去眼科檢查,低度近視尤其是150度以下的話,適度用眼是可以恢復的。另外,如果影響視力,可以考慮配鏡矯正。
2016-03-01 03:18
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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近視治療:輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力遠視治療:如果有視力疲勞癥狀或視力已受影響,應配戴合適的凸透鏡片矯正散光治療:一般輕度而無癥狀者可不處理,否則應配柱面透鏡片矯正手術治療
2016-02-29 23:27
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