腰椎間盤突出合并腰椎管狹窄引起腿酸腳腫，治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、介入治療和手術治療等。 1.保守治療：通過臥床休息、佩戴腰圍等方式，減輕腰部壓力，緩解癥狀。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，促進局部血液循環，放松肌肉。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，減輕炎癥和疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；使用神經營養藥物如甲鈷胺，營養神經。但藥物使用需遵醫囑。 4.介入治療：包括射頻消融、臭氧注射等，適用于部分患者。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如椎間孔鏡手術、椎管減壓術等。 總之，治療方法的選擇應根據患者的具體病情、身體狀況等綜合考慮，建議前往正規醫院就診，制定個體化的治療方案。

您好，根據你的資料分析，主要還是由于長期過度勞累等因素而導致的椎間盤突出，引起椎管狹窄，壓迫神經，進而就容易導致下肢酸脹麻木等癥狀。針對目前的情況，建議可以在理療等基礎上配合微創手術治療，以及時緩解癥狀，另外平時要注意多休息，飲食加強營養，避免過度勞累。

腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經根引起的疼痛,建議你采用中醫膏藥外貼法,膏藥有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復后不易復發.安全無副作用,最理想的治療方法,得了腰椎病一定要注意休息,最好是能睡硬板床.還有就是一定不要做劇烈運動,多吃一些含鈣量高的食物!

腰椎管狹窄是指各種形式的椎管、神經管以及椎間孔的狹窄，及軟組織引起的椎管容積改變及硬膜囊本身的狹窄等引起的一系列腰腿痛及一系列神經系統癥狀出現。目前治療方法很多，可以保守治療，休息、理療、按摩、服藥等，

因為椎間盤各組成部分（髓核、纖維環、軟骨板），尤其是髓核，發生不同程度的退行性病變后可導致相鄰的組織，如脊神經根和脊髓等受到刺激或壓迫，產生頸、肩、腰腿痛，麻木等一系列臨床癥狀。目前治療可首選臭氧溶解術！日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力，并且不適宜穿帶跟的鞋，有條件的，可以使用負跟鞋，鞋底是前高后低的，隨時強制重心后移，減小腰椎曲度，另外也可以嘗試倒走，康復鍛煉也須注意不要過量運動，稍微感到疲勞就需要休息，保持低強度的溫和鍛煉才是最佳的！另外建議晚上可足浴20分鐘，促使血液循環緩解肌肉疲勞！