中度近視是否需要長期戴眼鏡取決于多種因素，如近視度數穩定性、用眼習慣、工作學習需求等。控制視力加深可從用眼衛生、戶外活動、飲食調節、佩戴合適眼鏡以及藥物輔助等方面著手。 1. 用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間遠眺放松眼睛。 2. 戶外活動：每天保證一定時間的戶外活動，有助于緩解眼疲勞。 3. 飲食調節：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 4. 佩戴合適眼鏡：根據驗光結果佩戴度數準確的眼鏡，有助于矯正視力，減輕視疲勞。 5. 藥物輔助：部分藥物可能對控制視力加深有一定幫助，如阿托品滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液、托吡卡胺滴眼液等，但需在醫生指導下使用。 總之，中度近視患者應綜合考慮多種因素來決定是否長期戴眼鏡，并通過多種方法來控制視力加深。同時，建議定期進行眼部檢查，以便及時調整護眼方案。

中度近視有散光需要每時每刻帶著眼鏡。近視度數不高，但是有散光的患者更需要時刻帶著

要及早配戴眼鏡，平時要注意用眼衛生，可以輔助一些藥物治療，減緩近視的發展。

近視是眼睛看不清遠物、卻看清近物的癥狀。平時要注意用眼衛生，看書寫字要注意姿勢。多做眼睛保健操。