總是擔心感染疾病，有強迫癥傾向，可能與個人經(jīng)歷、心理狀態(tài)、認知偏差、產(chǎn)后變化、過度敏感等有關。 1.個人經(jīng)歷：親人因嚴重疾病離世的經(jīng)歷會造成心理陰影，增加對疾病的恐懼和擔憂。 2.心理狀態(tài)：長期處于緊張、焦慮的情緒中，容易放大對潛在風險的感知。 3.認知偏差：對疾病傳播的認知不準確，過度夸大了某些極小概率事件的風險。 4.產(chǎn)后變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動，可能導致情緒和心理的不穩(wěn)定。 5.過度敏感：性格較敏感，對周圍環(huán)境中的細微變化過度反應。 要認識到這種擔憂是可以通過調(diào)整心態(tài)、改變認知和必要的治療來改善的。可以嘗試放松訓練、轉(zhuǎn)移注意力等方法，如果情況嚴重，應及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

你好，這個是你自己的經(jīng)歷導致你心里受到了傷害導致的，這個你可以去咨詢心理醫(yī)生。這是你自己的經(jīng)歷導致你形成了你現(xiàn)在的，建議你還是去咨詢一下心理醫(yī)生。

您好從您所說的資料來看，您有強迫癥的傾向，建議您向心理咨詢師進行心理咨詢與治療來調(diào)整，以免影響您的生活

如果考慮是有強迫癥，與精神長期高度緊張有關,建議你給自己放個假，調(diào)節(jié)一下情緒.最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經(jīng)歷，爭取不讓它發(fā)生，及時轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。

你好，你的心理壓力較大，但是未必是強迫癥。不管是什么癥，早期干預總是代價更小，可以求助心理咨詢師做輔導。不要貿(mào)然去醫(yī)院找“心理醫(yī)生”，不妨循序漸進求助。