眼睛看不清遠(yuǎn)處黑板上的字，可能是用眼過度、近視、散光、眼部疾病等原因?qū)е??；謴?fù)視力的方法包括改善用眼習(xí)慣、進(jìn)行眼部保健、佩戴矯正眼鏡、接受手術(shù)治療等。 1. 改善用眼習(xí)慣：避免長時(shí)間近距離用眼，尤其是在夜間看小說。每隔一段時(shí)間讓眼睛休息，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2. 眼部保?。簣?jiān)持做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 3. 佩戴矯正眼鏡：如果視力下降較明顯，佩戴合適的眼鏡可以幫助矯正視力，防止視力進(jìn)一步惡化。 4. 藥物治療：可使用一些緩解視疲勞的眼藥水，如玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等，但需遵醫(yī)囑使用。 5. 手術(shù)治療：在符合手術(shù)指征的情況下，可選擇激光近視手術(shù)等，但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)和適應(yīng)證。 總之，視力下降需要引起重視，及時(shí)采取措施。建議先到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確原因，再選擇合適的恢復(fù)方法。

朋友你好，就您的情況可進(jìn)行激光手術(shù)，就近到三甲醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。這情況平時(shí)注意用眼習(xí)慣，定時(shí)休息，盡量在空隙時(shí)遠(yuǎn)眺讓眼睛放松。多補(bǔ)充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。有時(shí)間堅(jiān)持做眼睛保健操。

青年男性，近視的治療問題。你好，500度以內(nèi)的早期近視，可以通過眼部按摩來改善，超過500度就應(yīng)該及時(shí)配眼鏡矯正。

你好、缺鈣會(huì)導(dǎo)致近視、多補(bǔ)充這些食物：富含維生素A的食物，維生素A與正常視覺有密切關(guān)系。維生素A最好的食物來源是各種動(dòng)物肝臟、建議、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒、多吃些胡蘿卜等，對(duì)眼睛有很好效果、

治療近視眼還是自己多注意才行，比如坐姿要端正了，眼睛疲勞了就要休息之類的，多看看綠色植物。近視這個(gè)問題,如果以上患上,就不能完全治愈了,即使用激光矯正的方法也是會(huì)有一定影響的.我想,保持視力的最好方法,就是不要用眼過度,少看電視,和電腦,多運(yùn)動(dòng),多吃些肝臟類事物,祝你好運(yùn)吧