沉迷游戲長時間對著電腦，出現視力下降、視物模糊，可能是近視，也可能是視疲勞、干眼癥、角膜炎、青光眼等。 1.近視：是由于眼軸過長或屈光力過強導致的，長時間近距離用眼會增加近視風險。表現為看遠處物體模糊，看近處清晰。 2.視疲勞：過度用眼后出現，眼睛酸脹、干澀、視物模糊。 3.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發過快，眼睛有異物感、干澀、視力波動。 4.角膜炎：感染、外傷等引起，眼睛疼痛、畏光、流淚、視力下降。 5.青光眼：眼壓升高損害視神經，視野逐漸縮小，視力下降。 出現視力下降和視物模糊應重視，及時到正規醫院眼科檢查，明確原因，采取相應的治療或矯正措施。平時要注意用眼衛生，避免長時間用眼。

你好，建議辦公一族可以配戴專業防疲勞眼鏡，可以有效減緩光度的加深和防止用眼疲勞，專業疲勞眼鏡在一塊鏡片上一般有至少四個不同的光度，可以同時滿足，遠、中、近等不同距離的需要。緩解的方法有：第一，注意緩解眼睛疲勞,控制視力下降的速度，方法如下：1、眼珠運動法頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。2、眨眼法頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。

這個情況有可能是用眼過度,引起的視力疲勞并導致結膜炎癥。可以使用氯霉素眼藥水與阿昔洛韋眼藥水交替滴眼,多吃一些含維生素C和A類的食物,適當飲水,注意觀察,如果長時間癥狀無改善,建議應該及時到醫院檢查.

您好，您可以從以下幾個方面注意：1.注意用眼衛生2.堅持做眼保健操3.勞逸結合，睡眠充足4.注意營養，加強鍛煉，增強體質5.定期到專業眼鏡公司檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深

你好，從事文字工作和經常打電腦的人要注意緩解眼睛疲勞.第一，注意緩解眼睛疲勞,控制視力下降的速度，方法如下：1、眼珠運動法頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。2、眨眼法頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。