中學生近視且不斷加深，可通過養成良好用眼習慣、增加戶外活動、佩戴合適眼鏡、使用藥物、進行眼部按摩等方法來治療預防。 1. 良好用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，避免長時間近距離用眼。 2. 增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線。 3. 佩戴合適眼鏡：定期驗光，根據度數變化及時更換合適的眼鏡，如框架眼鏡或角膜塑形鏡。 4. 使用藥物：可以在醫生指導下使用低濃度阿托品滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液等，有助于緩解睫狀肌痙攣。 5. 眼部按摩：學習眼保健操，通過按摩眼部穴位，促進眼部血液循環，緩解視疲勞。 總之，中學生近視的治療預防需要綜合多種方法，并且要長期堅持。同時，建議定期到正規醫院眼科檢查，以便及時發現問題并采取相應措施。

你好，有近視眼，平時在學習時，就要做到勞逸結合，不要老是長時間的看書，看一段時間的書，就要休息一下。平時可以吃一些有高收白的食物。

孩子出現視力下降、看東西模糊等情況，家長朋友不必驚慌，立刻帶孩子到眼科中心就診。先分辨孩子得的到底是真性近視還是假性近視，然后再對癥施治。用眼每半個小時就要休息一會兒，比如：遠眺、閉閉眼或做眼保健操等。不要多度用眼。你好，眼珠運動法，頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。眨眼法，頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。熱冷敷交替法，一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。這個可以預防近視，消除疲勞

你好,治療青少年兒童近視目前最安全有效的方法是中醫七星針扣刺療法,叩刺療法是通過刺激經絡,疏通經脈,通調陽氣,加強眼周氣血循環,改善神經和肌肉的營養,放松調節,恢復視疲勞,提高視功能,從而達到矯正視力的目的,通過治療,一般輕度近視一個療程即可恢復.也可采用口服中藥治療。