右腿腘窩處出現小包，膝蓋疼痛，站立和上樓梯困難，可能是由腘窩囊腫、半月板損傷、關節炎、韌帶拉傷、滑膜炎等原因引起。 1. 腘窩囊腫：是腘窩內滑液囊腫的總稱。當囊腫較大時，可壓迫周圍組織，導致疼痛和活動受限。治療方法包括保守治療，如休息、熱敷、穿刺抽液等，嚴重時可能需要手術切除。 2. 半月板損傷：多由外傷或長期磨損導致。損傷后會引起疼痛、腫脹和活動障礙。輕度損傷可通過休息、理療等緩解，嚴重的需進行半月板修復或切除手術。 3. 關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等。炎癥會導致關節軟骨破壞，引起疼痛和功能障礙。治療包括藥物治療，如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、抗風濕藥（如甲氨蝶呤），以及物理治療等。 4. 韌帶拉傷：運動不當或外傷可造成韌帶拉傷。表現為疼痛、腫脹和關節不穩定。治療以休息、冷敷、包扎固定為主，嚴重的需手術修復。 5. 滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，導致關節積液、疼痛。治療包括休息、減少活動、藥物治療（如塞來昔布）等。 出現上述癥狀應及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，采取針對性治療。同時，在治療期間要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

半月板摘除以后，關節面的退化會明顯加快，根據你的病史及癥狀判斷，應該是膝關節的骨關節炎，所以在久站和上樓時疼痛，其他疾病暫時不考慮。治療上，目前，第一，少走路，能坐車的就盡量不要走路，上下樓梯盡量要少，這對關節面的損傷較大，第二，服用治療的藥物，一般使用仙靈骨葆和美洛昔康片，緩解癥狀，但是第一條才是最重要的。

您好！多考慮為腘窩囊腫，此病是由于患者很多合并有膝關節的骨性關節炎、軟骨損傷、游離體等。病變導致了腓腸肌內側頭滑膜囊的開口成為單向活瓣，關節液只能向滑膜囊單向流動，難以逆流，從而使滑膜囊積液增多，體積增大形成囊腫。中藥外敷多能取效，祝早日康復！