降低近視可以通過(guò)改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、佩戴合適眼鏡、進(jìn)行眼部按摩、注意飲食營(yíng)養(yǎng)等方式。 1.改善用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼一段時(shí)間就休息片刻，眺望遠(yuǎn)方。 2.增加戶外活動(dòng)：每天保證足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，如 2 小時(shí)以上，陽(yáng)光有助于視網(wǎng)膜釋放多巴胺，延緩眼軸增長(zhǎng)。 3.佩戴合適眼鏡：包括框架眼鏡和角膜塑形鏡，根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果選擇合適度數(shù)的眼鏡。 4.進(jìn)行眼部按摩：如眼保健操，按摩眼周穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。 5.注意飲食營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素等的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 總之，降低近視需要長(zhǎng)期堅(jiān)持上述方法，并定期進(jìn)行視力檢查。一旦發(fā)現(xiàn)近視度數(shù)變化，及時(shí)調(diào)整矯正措施。

您好，近視不經(jīng)過(guò)矯正是不會(huì)恢復(fù)正常的，建議您可有配鏡矯正或者是激光矯正，您若想保持的話，建議您合理用眼，不要視疲勞，不要整天對(duì)著電腦或者是手機(jī)玩

近視并不是因?yàn)榇餮坨R而加深。相反，一副合適的眼鏡有助于視覺(jué)功能的發(fā)育及健全。當(dāng)然，要科學(xué)的配鏡，根據(jù)驗(yàn)光的結(jié)果，結(jié)合視力要求，眼位，眼肌運(yùn)動(dòng)，是否有弱視等綜合考慮配鏡的處方。戴不合適的眼鏡有可能加速近視的發(fā)展。因此，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院眼科及正規(guī)的眼鏡店配制眼鏡

您好除了佩戴眼鏡，現(xiàn)代社會(huì)，屈光手術(shù)隨著激光技術(shù)的發(fā)展而進(jìn)步，現(xiàn)在出現(xiàn)了激光手術(shù)。飛秒激光手術(shù)是治療近視最好的、最安全的近視手術(shù)方法，對(duì)于了解近視手術(shù)的人來(lái)說(shuō)，都知道飛秒激光手術(shù)是目前近視手術(shù)中最先進(jìn)的手術(shù)方式祝健康

出現(xiàn)視力問(wèn)題，藥物是沒(méi)有治療效果的，關(guān)鍵還是平時(shí)的保養(yǎng)。你應(yīng)該選擇佩戴多焦點(diǎn)眼鏡，注意用眼習(xí)慣，平時(shí)可以多吃點(diǎn)養(yǎng)眼的食物，如豬肝、胡蘿卜、羊肝等。