肥胖者易患輕度脂肪肝，主要與脂肪代謝紊亂、飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素、激素失衡等有關。 1.脂肪代謝紊亂：肥胖會使體內脂肪合成增加，而分解減少，過多的脂肪在肝細胞內堆積，形成脂肪肝。 2.飲食習慣：肥胖者往往攝入高熱量、高脂肪、高糖的食物，如油炸食品、甜品等，加重肝臟代謝負擔。 3.缺乏運動：運動量不足，能量消耗少，脂肪無法有效消耗和轉化，易在肝臟沉積。 4.遺傳因素：部分人存在遺傳易感性，肥胖時更易出現脂肪肝。 5.激素失衡：肥胖可能導致體內胰島素、瘦素等激素水平異常，影響脂肪代謝。 總之，肥胖者要重視輕度脂肪肝，通過調整飲食、增加運動、控制體重等方式改善病情。如情況嚴重，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。

你好，脂肪肝是一種常見病，存在于成人。一般可以在體檢中檢查出來。大部分脂肪肝的人都屬于油脂超標，屬于偏胖人群。胖的人比一般正常人更容易得脂肪肝。所以需要加強鍛煉，減掉多余的脂肪，少吃過于油膩的東西。

你好，相比較而言，肥胖的人更容易得脂肪肝，建議應該適當的控制體重。少吃脂肪含量高，糖分含量高的食物，多吃蔬菜和水果，適當的進行體育鍛煉、

脂肪肝多發于以下幾種人：肥胖者、過量飲酒者、高脂飲食者、少動者、慢性肝病患者及中老年內分泌患者。肥胖、過量飲酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。脂肪肝要注意飲食的健康，忌暴飲暴食，最好不喝酒，平時飲食要清淡健康，忌油膩低糖、低脂肪飲食多吃青菜、水果補充維生素，日常注意養肝護肝，結合吃硒麥芽加五味子的體恒健養肝片來清除體內多余的脂肪，加快促進肝臟的排毒功能，從而保護肝臟。平時應該適當的運動促進體內脂肪的消耗。