近視三百多度時，戴眼鏡和不戴眼鏡各有影響，需綜合生活需求、視力狀況、眼疲勞程度、近視進展速度、工作學習環境等因素來決定。 1. 生活需求：若日?；顒訉η逦暳σ蟾?，如開車、看黑板等，戴眼鏡更有利。 2. 視力狀況：裸眼視力較差，影響正常生活，建議戴鏡以提高視覺質量。 3. 眼疲勞程度：不戴鏡易導致眼疲勞，加重近視，此時應戴鏡。 4. 近視進展速度：近視進展快，戴鏡有助于控制。 5. 工作學習環境：長期近距離用眼且環境光線不佳，戴鏡能減輕眼睛負擔。 總之，近視三百多度是否戴眼鏡應根據個人具體情況權衡利弊。建議到正規眼科醫院檢查，聽取專業醫生建議，選擇最適合自己的方式。

你好，根據你描述的情況，目前的近視度數最好是配戴眼鏡進行矯正的平常注意休息好，避免用眼過度就行，每天堅持做眼保健品，定期復查下視力情況