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            女兒考完試就心煩是何原因

            考完試就心煩?想得到怎樣的幫助:我女兒沒此考完后回家都很不高興,很心煩,她說老是覺得這道題沒做好,那道題沒做對(duì),害怕這次考試分?jǐn)?shù)太低老是會(huì)批評(píng),同學(xué)會(huì)嘲笑,又擔(dān)心比她差的同學(xué)考得比他好,我都不知道該怎樣安慰她。。女兒考完就心煩是什么緣故呢?

            • 回答5

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              女兒考完試就心煩,可能是由于考試壓力過大、對(duì)成績過度在意、自信心不足、存在比較心理、缺乏正確的考試認(rèn)知等原因造成的。 1. 考試壓力過大:現(xiàn)代教育中,考試頻繁且競爭激烈,孩子可能承受了較大的心理壓力。長期處于這種狀態(tài),容易導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定,考完試后表現(xiàn)出心煩。 2. 對(duì)成績過度在意:將成績視為衡量自己價(jià)值的唯一標(biāo)準(zhǔn),過分追求高分,一旦覺得發(fā)揮不好,就會(huì)陷入焦慮和心煩。 3. 自信心不足:如果孩子對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力缺乏信心,就會(huì)總是擔(dān)心考試結(jié)果不如意,從而產(chǎn)生負(fù)面情緒。 4. 存在比較心理:與同學(xué)比較成績,害怕被同學(xué)超越或嘲笑,這種心理會(huì)增加心理負(fù)擔(dān),導(dǎo)致考完試后心情煩躁。 5. 缺乏正確的考試認(rèn)知:沒有理解考試的真正目的是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果,而不是決定一切,從而對(duì)考試結(jié)果產(chǎn)生過度擔(dān)憂。 總之,家長要多與孩子溝通,幫助孩子調(diào)整心態(tài),正確看待考試,增強(qiáng)自信心,緩解考試帶來的壓力和不良情緒。

              2025-02-07 04:17
            • 回答4

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              張俊相 住院醫(yī)師

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              二級(jí)甲等

              外科

              這是不自信的表示,你再日常生活中不要事事請(qǐng)教,有把握的事獨(dú)立完成,沒有把握的事,獨(dú)立思考后按你的想法完成,結(jié)果會(huì)告訴你,你是最棒的。你的煩躁就說明你是一個(gè)很懂事能干的小伙子。

              2016-02-28 14:49
            • 回答3

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              你的情況屬于心理疾病,如果能自己糾正是最好不過的,如果不能糾正請(qǐng)說明白一點(diǎn),怎么個(gè)心煩,注意自我放松,不要壓力太大,醫(yī)生詢問:希望早日康復(fù)有問題再聯(lián)系

              2016-02-28 13:06
            • 回答2

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              考試就心煩,那是你自己沒有學(xué)習(xí)好,怕考不好。還是你學(xué)習(xí)了,怕考試沒有別人厲害?還是根本就不想考試,覺得考試沒有用呢?我讀初中跟高中的時(shí)候也有這樣的想法,但是我的是自己在學(xué),但是就是怕考不過班上的其他人,所以自己給自己壓力太大了,往往每次考試都不理想。后來大學(xué)了就知道,我不是為別人學(xué)習(xí),是為自己學(xué)習(xí),考試不代表任何東西,只是代表你的學(xué)習(xí)態(tài)度,你的學(xué)習(xí)態(tài)度良好,你不會(huì)為你的考試擔(dān)心,為成績擔(dān)心,因?yàn)椋阋呀?jīng)從學(xué)習(xí)中找到樂趣。

              2016-02-28 07:54
            • 回答1

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              全科

              根據(jù)你的描述你上述情況屬于心情的問題,存在考試之后的話,你可以嘗試放寬心態(tài)對(duì)待,盡量避免過多的想試題上述情況的話,平時(shí)努力學(xué)習(xí)的話,爭取每次有改進(jìn),有進(jìn)步的話,自然煩躁的心情就可以得到改善了,希望你不要想太多

              2016-02-28 04:40
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