長期舌頭肥厚、舌苔白且有牙印，可能是由脾虛濕盛、腎陽虛、飲食積滯、痰濕內阻、氣血不足等因素引起。 1.脾虛濕盛：脾的運化功能失常，水濕停聚，導致舌頭出現上述癥狀。可伴有食欲不佳、腹脹、大便稀溏等。治療以健脾祛濕為主，常用藥物有參苓白術散、健脾丸等。 2.腎陽虛：腎陽虧虛，溫煦失職，水濕內停。常伴有畏寒肢冷、腰膝酸軟、夜尿多等。可用金匱腎氣丸、右歸丸等調理。 3.飲食積滯：飲食不節，食積胃腸，阻礙脾胃運化。多有口臭、脘腹脹滿等表現。可服用保和丸等。 4.痰濕內阻：體內痰濕較重，阻礙氣血運行。常有身體困重、頭暈等。可用二陳丸等。 5.氣血不足：氣血虧虛，不能濡養舌頭。會伴有面色蒼白、乏力等。可用八珍湯等。 出現舌頭肥厚、舌苔白且有牙印的情況，建議及時調整飲食和生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應前往正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，考慮腸胃功能紊亂,建議吃一些保濟丸、防風通圣丸、果導片、潤腸丸等治療需注意飲食、生活要有規律，忌煙過硬、過甜、過冷以及腌制、油炸食品。建議還是去醫院先檢查一下吧。

你好，這個屬于典型的脾虛濕盛導致的。這個可以看看中醫，可以服用中成藥參苓白術丸試一下。