膝蓋扭傷后長(zhǎng)期疼痛且范圍擴(kuò)大，可能與損傷未愈、關(guān)節(jié)退變、肌肉勞損、神經(jīng)受壓、炎癥反應(yīng)等有關(guān)。 1.損傷未愈：當(dāng)初的扭傷可能導(dǎo)致韌帶、半月板等結(jié)構(gòu)損傷，未得到完全修復(fù)，持續(xù)刺激引發(fā)疼痛。 2.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)軟骨磨損，關(guān)節(jié)間隙變窄，容易出現(xiàn)疼痛。 3.肌肉勞損：長(zhǎng)期的姿勢(shì)不當(dāng)或過(guò)度使用，使腿部和臀部肌肉緊張、疲勞，產(chǎn)生疼痛。 4.神經(jīng)受壓：如腰椎間盤(pán)突出可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致下肢放射性疼痛。 5.炎癥反應(yīng)：創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等炎癥性疾病，會(huì)引起關(guān)節(jié)紅腫熱痛。 總之，膝蓋扭傷后的長(zhǎng)期疼痛需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如肌電圖、關(guān)節(jié)鏡檢查等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施，如物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）等，同時(shí)注意休息，避免過(guò)度勞累。

膝蓋積水是滑膜炎.膝關(guān)節(jié)滑膜炎,在老年人多繼發(fā)于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,主要是因軟骨退變與骨質(zhì)增生產(chǎn)生的機(jī)械性生物化學(xué)性刺激,繼發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜水腫,滲出和積液等.在青壯年人多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致.急性外傷包括有：膝關(guān)節(jié)扭傷,半月板損傷,側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷,關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時(shí)積血,表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎.有時(shí)也可因單純膝關(guān)節(jié)滑膜損傷所致,如外傷較輕,或長(zhǎng)期慢性膝關(guān)節(jié)勞損.加上風(fēng),寒,濕邪侵襲,可使膝關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者,則形成慢性膝關(guān)節(jié)滑膜炎.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療,膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周?chē)M織的血液循環(huán),保護(hù)滑膜,改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),減少炎癥滲出,促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收,以解除關(guān)節(jié)僵硬,水腫,疼痛癥狀.促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到治愈目地.